SognoPsicologia

Università => Studenti => Collettivo => Topic started by: liertiprodece on October 26, 2011, 01:18:46 PM

Title: odzywki dla sportowcow
Post by: liertiprodece on October 26, 2011, 01:18:46 PM
Osoby uprawiajace sport takze wyczynowo jak natomiast rekreacyjnie wykazuja na ogol wieksze zapotrzebowanie na energie natomiast skladniki odzywcze. Zaopatrywanie odpowiedniej ilosci skladnikow energetycznych odzywki (http://www.fit.4csatellites.com) obok diecie konwencjonalnej wymagaloby spozycia nadzwyczaj duzych ilosci pozywienia, powodujacych znaczne obciazenie zoladka, wydluzenie czasu trawienia, obnizka wentylacji pluc (ze wzgledu na wysokie podniecenie przepony z wykorzystaniem wypelniony zoladek) tudziez nieodwolalnie bonifikata wydolnosci fizycznej zawodnika. Jakkolwiek niewystarczajace spozycie byc moze biec do niedoborow zywieniowych, pogorszenia wydolnosci fizycznej natomiast ogolnego stanu zdrowia. Skutkiem tego w zywieniu sportowcow staja sie niezbedne zamierzenie zaprojektowane produkty spozywcze (odzywki) o malej objetosci wszelako duzej koncentracji skladnikow pokarmowych, latwostrawne, szybkowchlanialne, o zbilansowanym skladzie odpowiednim do zwiekszonych potrzeb organizmu.