SognoPsicologia
Università => News & Info => Lezioni & Appelli => Topic started by: liertiprodece on October 26, 2011, 01:10:30 PM
-
Osoby uprawiajace sport zarowno wyczynowo podczas gdy zas rekreacyjnie wykazuja na ogol wieksze potrzeba posiadania na energie natomiast skladniki odzywcze. Zaopatrywanie odpowiedniej ilosci skladnikow energetycznych odzywki dla sportowcow (http://www.fit.4csatellites.com) niedaleko diecie konwencjonalnej wymagaloby spozycia ogromnie duzych ilosci pozywienia, powodujacych znaczne ciezar zoladka, wydluzenie czasu trawienia, zmniejszenie wentylacji pluc (ze wzgledu na wysokie podniecenie przepony z wykorzystaniem wypelniony zoladek) tudziez kategorycznie opust wydolnosci fizycznej zawodnika. Jednak niewystarczajace spozycie moze ciagnac sie do niedoborow zywieniowych, pogorszenia wydolnosci fizycznej oraz ogolnego stanu zdrowia. Z tej przyczyny w zywieniu sportowcow staja sie niezbedne planowo zaprojektowane produkty spozywcze (odzywki) o malej objetosci aczkolwiek duzej koncentracji skladnikow pokarmowych, latwostrawne, szybkowchlanialne, o zbilansowanym skladzie odpowiednim az do zwiekszonych potrzeb organizmu.