SognoPsicologia
Università => Oltre i corsi => Lettorati => Topic started by: liertiprodece on October 26, 2011, 12:59:50 PM
-
Osoby uprawiajace sport zarowno wyczynowo gdy tudziez rekreacyjnie wykazuja na wsio wieksze potrzeba posiadania na energie tudziez zestaw odzywcze. Zaopatrywanie odpowiedniej ilosci skladnikow energetycznych odzywki (http://www.fit.4csatellites.com) pod reka diecie konwencjonalnej wymagaloby spozycia bardzo duzych ilosci pozywienia, powodujacych znaczne jarzmo zoladka, wydluzenie czasu trawienia, obnizka wentylacji pluc (ze wzgledu na wysokie uniesienie przepony dzieki ukonczony zoladek) i bezapelacyjnie upust wydolnosci fizycznej zawodnika. Atoli niewystarczajace spozycie moze ciagnac sie az do niedoborow zywieniowych, pogorszenia wydolnosci fizycznej a ogolnego stanu zdrowia. Tym samym w zywieniu sportowcow staja sie niezbedne specjalnie zaprojektowane produkty spozywcze (odzywki) o malej objetosci chociaz duzej koncentracji skladnikow pokarmowych, latwostrawne, szybkowchlanialne, o zbilansowanym skladzie odpowiednim do zwiekszonych potrzeb organizmu.